Yoga Vidya International

Community on Yoga, Meditation, Ayurveda and Spirituality

Fabio Valis
  • Ravenna
  • Italy
Share on Facebook Share on Facebook Share

Fabio Valis's Friends

  • Ruchir
  • ramdas
  • Sabina
  • rashmi
  • Jonny Galluccio
  • Panos Dervissis
  • maria scirpoli
  • Dr.Mukesh paneri
  • Raghubansh Singh
  • Mahendrakumar P Narsana
  • Stefano Notarbartolo
  • Umberto Assandri
  • Cattleya
  • Leslie
  • GALAYONI

Fabio Valis's Groups

 

Fabio Valis's Page

Fabio Valis's Photos

  • Add Photos
  • View All

Profile Information

I ...
... am a Yoga Teacher
I am an expert in the following areas:
Atmanyoga, Raja Yoga, Meditation
My Yoga tradition/style/center, Yoga practice, Yoga Master/s, Teacher/s
Vedanta, Vashista Yoga, Upanisad, Osho.
More about me:
Dalla meditazione emerge il tuo essere essenziale. Se sei pronto ad
accogliere con rispetto il flusso meditativo e collabori con
intelligenza con la sua forza spirituale, allora avverrà il distacco
dal karma, e riconoscerai l'illusorietà dell'ego con i suoi trucchi e
le sue trame intessute di paure, inibizioni, conformismi,
condizionamenti, ambizioni, aspettative, desideri, giudizi, critiche,
fantasie piacevoli e malevoli di ogni sorta. Ecco che ti appare la
meditazione come un percorso introspettivo per osservare i contenuti
della mente, le sue proiezioni sul mondo che ti circonda, ed essere
più consapevole di come i tuoi sensi recepiscono la realtà che stai
vivendo.
Osservazione e distacco accompagnano il flusso meditativo in uno stato
di vigilanza rilassante ove la consapevolezza in espansione coincide
con l'essere essenziale originario e silenzioso, il meditante entra
nel regno intimo della preghiera e della contemplazione
sovrasensoriale, è un dedicarsi con sacralità a qualcosa che trascende
i confini ordinari della percezione fisica e mentale. Sperimentare
questo regno di pace riporta il meditante ad un elevato livello
energetico di equilibrio, armonia e fiduciosa serenità. E' un livello
energetico estremamente fine e potente di pulizia e ricarica per il
corpo vitale e di lucentezza psichica, fonte di ispirazione spirituale
e base fondatrice di virtù etiche.
My Favorite Quote/What inspires me:
Spirituality
Website:
http://www.atmanyoga.it
Why I want to join this Yoga Community my.yoga-vidya.org
E' una comunità che si apre a differenti sentieri di yoga spirituale.

La Vacanca Yoga del Benessere e della Spiritualità in Liguria, 2014.

Vacanza Yoga 14 - 18 agosto 2014

YOGA PER L' ANIMA

Giovedì 14 : Seminario “Meditazione con gli Alberi Oracolo”.
Venerdì 15 : Escursione e Seminario “Asana e Chakra”.
Sabato 16 : Seminario “La Meditazione in 10 passi”.
Domenica 17 : Seminario “Le Virtù divine in noi”.
Lunedì 18 : Seminario “Meditazione yoga con il mantra personale".

Secondo la scienza dello yoga attraverso l'alimentazione noi assimiliamo non solo materia grezza sotto forma di principi nutritivi come carboidrati, proteine, ecc., ma anche qualità sottili quali:
Sattva: fluire armonioso, pulito e rigenerante dell'energia.
Rajas: carica compulsiva, frenetica e disordinata dell'energia.
Tamas: deprezzamento stagnante dell'energia.
Queste qualità energetiche che si assimilano con il cibo vanno a costituire la nostra energia psicofisica, è bene rispettare i principi di questa “alimentazione sottile” per limitare i danni prodotti da un'eccessiva assunzione di tamas e rajas.

Seminario “Asana e Chakra”
Il Rito delle asana che faremo è dedicato alla potenza del Fuoco che brucia gli ostacoli e alla consapevolezza e accettazione della debolezza. La kundalini stimolante irrora i chakra ed i corpi energetici, sii libero e intenso nell'esecuzione, vedi come in ogni istante la forza genera il suo movimento ed il movimento ha il suo ritmo; acquisisci attenzione nel passaggio dal movimento alla fissità, lì penetra la profondità del silenzio e la sua vastità nella pace. Nell'esurirsi della forza del movimento puoi scoprire la vastità di ciò che ti circonda.

“Emozioni e Respiro”
Il respiro ci accompagna dalla nascita per tutta la vita. Vediamo i polmoni come mantici che si contraggono nell'espirazione e si espandono nell'inspirazione, è un movimento che avviene con spontaneità naturale e inconsapevole, ma se lo vogliamo possiamo eseguire questo compito vitale controllandolo con consapevolezza.
Per noi yogi questo aspetto del respiro, conscio e inconscio, è molto importante, il suo studio fin dagli inizi ha assunto la valenza di una scienza, divenendo il quarto ramo dello yoga: il pranayama.
Il sistema nervoso umano viene descritto dalla moderna fisiologia come costituito da due parti: una è detta autonoma, si auto regola senza la necessità del nostro controllo cosciente e tiene in funzione il battito cardiaco, la pressione sanguigna, la temperatura corporea, la digestione, il sistema immunitario, i livelli ormonali dell'umore e delle emozioni, come quelli del ciclo veglia e sonno, ed è preposta anche alla funzione respiratoria. L'altra parte del sistema nervoso è detta volontaria in quanto risponde ai comandi della nostra volontà di muoverci, lavorare, correre, parlare, cioè sovrintende a quelle azioni da noi volute. Ebbene, il respiro è il ponte di congiunzione tra il sistema nervoso autonomo e quello volontario, è il filo che unisce il nostro mondo emotivo inconscio al nostro mondo conscio e volontario.
Con il pranayama gli yogi iniziarono a controllare il respiro per poi, più profondamente, sviluppare il potere di gestire coscientemente tutte le altre funzioni neurobiologiche dette “autonome”, acquisendo il dominio sul cuore, sulla pressione del sangue, sulla temperatura del corpo, sugli ormoni dello stress, dell'ansia, degli stati emozionali di desiderio e repulsione.

Seminario “Yama, riconoscere le qualità dell'energia divina”
Con la pratica della meditazione focalizzata sull' Anima Suprema possiamo ricaricarci delle qualità dell'energia divina quali la pace, la chiarezza, l'armonia, la purezza, la gioia.

Il Casale Preziosi che ci ospiterà è in un bosco di viva ricchezza energetica che potrà ben accoglierci nella nostra esplorazione sovrasensibile; in località Merizzo, (Massa Carrara). La cucina sarà vegetariana.Tutto compreso 250 Euro ENTRO LUGLIO.
E' una proposta di: “ATMANYOGA – Scuola di Meditazione – Ravenna”.
http://www.atmanyoga.it – Cell. 340.5140439 Fabio Valis.

Fabio Valis's Blog

Yoga per l' Anima. Vacanza ritiro in Liguria 16-20 agosto.

Posted on July 25, 2013 at 4:33pm 0 Comments

Vacanza Yoga 16-20 agosto 2013

YOGA PER L' ANIMA

Venerdì 16 : Seminario “Cibo per la mente”.

Sabato 17 : Escursione e Seminario “Asana e Chakra”.

Domenica 18 : Seminario “Emozioni e Respiro” e Seminario “La Meditazione in 10 passi”.

Lunedì 19 : Escursione e Seminario (seconda parte) “La Meditazione in 10 passi”.

Martedì 20 : Seminario “Yama, riconoscere le qualità dell'energia divina”.

Seminario “Cibo per la mente”

Secondo la scienza dello yoga…

Continue

Ravenna: Corso meditazione atman yoga, per generatori di benessere.

Posted on November 19, 2009 at 9:49am 0 Comments

LA SCUOLA SPIRITUALE DI MEDITAZIONE ATMANYOGA - RAVENNA

PROPONE

IL CORSO DI MEDITAZIONE YOGA




Il Corso è rivolto a chi ha scelto di affinare percezioni, visione e conoscenze sottili; ricercando la Realtà profonda. E' rivolto a chi si prefigge di realizzare miglioramenti nel rapporto con la vita, ed aspira a liberare la mente dagli ostacoli che ne frenano l’evoluzione. A chi sente che adesso è il momento di essere distaccati, liberi e buoni conoscitori di se… Continue

Comment Wall (3 comments)

At 9:10am on January 24, 2015, ☼ रवि Ravidas ☼ said…

Namasté Fabio,

happy birthday to you.

May your wildest dreams come true.

Om shanti
Ravidas - Member of Yoga Vidya e. V. Webteam

At 10:24am on January 24, 2016, Chandra Devi said…

Namaste Fabio Valis,

Happy Birthday to you.

May the light of this auspicious day bring love and everlasting peace to your life and soul.

Om Shanti
Sarah - Member of Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

At 5:18am on January 24, 2017, Omkara said…

Namasté Fabio,

Happy Birthday to you.

May the light of this auspicious day bring love and everlasting peace to your life and soul.

Om Shanti
Omkara - Member of Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

You need to be a member of Yoga Vidya International to add comments!

Join Yoga Vidya International

 
 
 

Yoga Vidya

Bookmark Us


© 2017   Yoga Vidya | Contact   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service