Entrenamiento práctico para ser profesor de Ashtanga Yoga en Sri Yoga Ashram Rishikesh – Escuela de Yoga situada en el valle de los Himalayas. Invitamos cordialmente a todos los practicantes y entusiastas del Yoga a nuestro entrenamiento de 200 horas en Ashtanga Yoga en India. Este es un curso intensivo que te convierte en un hábil maestro de Ashtanga Yoga. Nos importa la calidad de nuestra enseñanza, y queremos que nuestros estudiantes se desarrollen para ser excelentes profesores. Por esta razón ‘Sri Yoga Ashram’ limita los cupos para un máximo de 20 participantes a la vez.
Ashtanga Yoga es una secuencia definida de varias Asanas de Hatha Yoga junto a un tipo de técnica de respiración llamada Ujjayi Pranayama. Esta secuencia fue desarrollada por el famoso Maestro de Hatha Yoga del siglo 20 Yogi K Pattabhi Jois. La fuente de la serie primaria de Ashtanga yoga es un antiguo texto yóguico llamado Yoga Korunta. Esta antigua serie es practicada con la sincronización de las técnicas respiratorias (vinyasa) para promover el flujo en la práctica de asanas. Unidos se les conoce como Ashtanga Vinyasa Yoga.
FECHAS Y VALORES
Del 1 al 27 de Febrero 2020
2200 USD Habitación Privada
2000 USD Habitación Compartida
* Tenemos un número limitado de habitaciones que serán dispuestas en orden de llegada. Los estudiantes también pueden decidir asistir al programa formativo en modalidad no residente.
Programa General De Estudios
El detalle para 200 horas Formación de Profesores de Ashtanga Yoga es:
• Ashtanga Yoga : La serie primaria de Ashtanga Vinyasa Yoga con el uso del conteo en sánscrito, respiración, drishti (foco) y bhandas (cerraduras).
• Pranayama : Aprenderás varias técnicas de respiración yóguicas.
• Limpiezas : Jal Neti, Sutra Neti, Vaman, Tratak
• Anatomía : La fisiología de las posturas de yoga y la respiración (Pranayama).
• Meditación : Variadas técnicas de meditación para el incremento de la consciencia y el crecimiento espiritual.
• Filosofía : El entendimiento teórico del sistema de las 8 Ramas del Yoga de Patanjali y recitación de Mantras.
• Metodología de la Enseñanza : El Arte de la enseñanza y la creación de secuencias.
• Hatha Yoga : Posturas de yoga con su alineamiento apropiado, ajustes y uso apropiado de accesorios.
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