Clase de yoga en español Serie básica | Concentración y Relajación | Yoga Vidya Ashram

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Esta es una secuencia de yoga bastante tranquila y meditativa. Se le guiará a través de la serie básica de Yoga Vidya y luego en Shavasana.

Deja que Vishnuprema te guíe a través de la Serie de Yoga Vidya y experimenta más conciencia corporal y relajación.

Siente tu cuerpo, aprende la práctica del yoga, entrena las asanas y experimenta la paz interior.

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