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Hola a todos, os dejo la dirección del blog en español, por si os apetece visitarlo Universoyoga

También estoy muy interesada en la ayuda que el Yoga y sus prácticas pueden aportar para minimizar el estrés de la vida actual, y por ello he creado un blog dedicado al tema del estrés y las técnicas para prevenirlo y minimizarlo, aportando todo el conocimiento propio sobre el tema así como artículos de estudios médicos que pueden aportar luz a las preguntas cotidianas.

Blog Destres

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Tags: ansiedad, asanas, blog, buena, de, emocional, equilibrio, estrés, experiencias, gestión, More…meditación, mejorar, practica, pranayama, relajación, salud, técnicas, yoga

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