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In this guided meditation uses Sukadev the technique of visualization. The meditation guides us into a connection with heaven and earth. Seats stable and relaxed for the meditation.

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20 minütige geführte Meditation mit Sukadev. Setze dich ruhig und entspannt hin für die Meditation! Nimm einige tiefe Atemzüge. Übe in der Meditation Visualisierungen und erschaffe eine Verbindung mit den Energien des Himmels und der Erde.

Informationen über Meditation und Meditationstechniken findest du auf dem Yoga Vidya Meditationsportal:
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